Оставляйте стакан воды у кровати на всю ночь. Это поможет с…

Стоит всегда перед сном оставлять стакан воды у своей кровати. Из данной статьи вы узнаете, зачем именно стоит так делать. Мы задали вопрос врачу-кардиологу: почему у людей часто происходит обильное мочеиспускание в ночное время. Ответ от моего кардиолога — сила тяжести удерживает воду в нижней части вашего тела, когда вы находитесь в вертикальном положении, обычно днем ноги опухают. Когда вы ложитесь и нижняя часть тела (ноги и т.д.) оказывается на уровне с почками, это то, что заставляет почки удалять воду, потому что это проще. Это связано с последующим утверждением! Питьевая…

ПОДРОБНЕЕ