Съедайте 10 фисташек в день, и тогда сможете…

Это действительно стоящие причины, по которым стоит съедать хотя бы десять фисташек в день. Здесь перечислены полезные свойства! Эти орехи являются настоящим источником здоровья. В 100 г фисташек, присутствует 540 калорий, но это не имеет значения, потому что они являются полезным и хорошим выбором, и даже более. Они улучшают сердечно-сосудистую систему и обмен веществ, снижают уровень холестерина и замедляют процесс старения. Мы назовем вам несколько причин, почему вы должны есть фисташки каждый день: * Витамин Е защищает от различных видов рака; так же фисташки богаты гамма- токоферолом (тип витамина Е),…

ПОДРОБНЕЕ